Статьи
Признаки аутоинтоксикации
Признаки аутоинтоксикации имеют много симптомов, которые проявляются вместе или по отдельности и имеют различную степень выраженности.
Американские ученые разработали тест, с помощью которого можно определить степень загрязненности организма и состояние вашего иммунитета:
Оцените по вашим ощущениям выраженность каждого признака по 10(-ти) бальной шкале (10 баллов - да; 5 - иногда; 0 - нет).
- Бывают ли на теле высыпания, покраснения, прыщи?
- стало ли труднее выполнять привычную работу?
- Бывают ли головокружения?
- Чувствуйте ли Вы себя без особых причин измотанным, разбитым?
- Случаются ли "заводитесь с пол-оборота"?
- Страдайте от головных болей?
- Бывают ли боли в животе?
- Есть ли проблемы со стулом?
- Не ухудшается ли зрение?
- Трудно ли сосредоточится на какой-то одной мысли, дела?
- Есть ли проблемы с засыпанием, бывает вялость после сна?
- Нет ли у вас желания бросить когда-то любимую работу?
- Трудно ли усваивать новую информацию, учится?
- Раздражают ли вас окружающие?
- 0-30 баллов и не более 3 положительных ответов - слабая степень загрязнения, но самочувствие можно улучшить.
- 30-50 баллов и не более 5 положительных ответов - умеренная, но если ничего не предпринять, она может ухудшиться.
- 60-80 баллов и не более 8 положительных ответов - сильная степень загрязнения, изменяйте образ жизни, не откладывая.
- Более 80 баллов и не более 8 положительных ответов - очень сильная степень, требуется немедленная помощь, возможно медицинская.
Таким образом, признаки самоотравления организма следующие:
► Хроническая усталость и нарушение сна; повышенная потливость;
► Мешки и синяки под глазами; нервный цвет лица и проблемы с кожей;
► Ослабленные или слишком жирные волосы; неприятный запах из рта;
► Проблемы пищеварением; кишечником; тошнота;
► Аллергия; отёчность; резкая смена настроения.
Многие вредные вещества накапливаются в подкожно-жировой клетчатке. Избыточная масса тела почти всегда связана и интоксикацией.
Комментарии ()