Санкт-Петербург
для звонков по России: +7 (812) 241-16-15
0

Корзина

0 руб.

Пн - Сб 11.00 - 19.00 +7 (812) 241-16-15
  1. Интернет-магазин АРГО ГЭСЭР
  2. Статьи
  3. Тесты для проверки здоровья
  4. Тест для определения физической активности

Статьи

Тест для определения физической активности

Вид физической активности регулярно нерегулярно не выполняю
1 Утренняя гимнастика (или другие физические нагрузки)
2. Подъем по лестнице пешком (без лифта)
3 Передвижение на работу пешком
4. Физкультура в школе, институте
5. Физкультурные занятия в свободное время (секции, группы, самостоятельные)
6. Передвижение с работы пешком
7. Физкультурные занятия в выходные дни (лыжи, коньки и т.д.)
8. Закаливающие мероприятия
9. Участие в спортивных и физкультурно-оздоровительных мероприятиях
10. Выполнение спортивного разряда
11. Выполнение физической работы на дому
12. Вы курите
13. Вы употребляете спиртные напитки
14. Вы нарушаете режим дня


Оценив все пункты теста, Вы наберете соответствующую сумму баллов, которая позволит Вам вывести оценку:

«отлично» - если Вы набрали более 70 баллов,

«хорошо» - если Вы набрали от 51 до 70 баллов,

«удовлетворительно» - если Вы набрали от 30 до 50 баллов,

«неудовлетворительно» - если Вы набрали менее 30 баллов.

Комментарии ()

Мероприятия
Позвонить 0